طرز استفاده از پودر هلیله سیاه اهلیج یا هاری تاکی Haritaki
1- با اضافه کردن پودر هلیله سیاه به آب گرم دمنوش این گیاه را تهیه کرده و نوش جان کنید. اجازه دهید آب بجوشد. سپس شعله را خاموش کرده تا کمی از دمای آب کاسته شود. سپس به ازای هر 1 فنجان آب، 1 قاشق ...